„MOJA PRZYSZŁOŚĆ W MOICH RĘKACH”

W ramach cyklu spotkań pt.” Moja przyszłość  w moich rękach”, w dniu 13.03.2024r. na terenie internatu odbyło się spotkanie z panią dietetyk Joanną Skwarek, pt. „Jem świadomie – Dbam o swoje zdrowie.”

Wychowanki z grupy V i VI  zdobyły wiedzę na temat:

1. Jak prawidłowo komponować posiłki?
2. Jak dbać o dobrą formę sportowca poprzez prawidłowe odżywianie się?
3. Jakie są skutki pomijania posiłków?
4. Jakie są wartości odżywcze poszczególnych produktów?
5. W jakich proporcjach należy dostarczać poszczególne produkty do organizmu?

Podczas spotkania, wychowanki miały możliwość wypowiedzenia się na temat posiłków przygotowywanych na terenie internatu, zasugerowania swoich propozycji, które z dużą ciekawością wysłuchała pani dietetyk i obiecała, że w miarę możliwości uwzględni je w jadłospisie.

Podziękowania:

1. Pani dietetyk Joannie Skwarek.

Organizatorki

Wychowawczynie:

Magdalena Zgaińska

Dominika Szutta

Agnieszka Plęs\