Jak asertywnie odmawiać?

Jeśli zgadzasz się robić coś , na co nie masz ochoty, nie potrafisz obronić własnego zdania, boisz się odmówić…To masz problem z asertywnoscią. Co zrobić, by odmawiać nie zważając do siebie innych … Odpowiedź na to pytanie znajdziesz na 3 piętrze.

Katarzyna Krempa, Katarzyna Włodarczyk